Mit seinem würzigen und erfrischenden Geschmack ist er ein köstlicher Kaltpresssaft, der die Fettverbrennung fördert und den ganzen Tag über Energie spendet.
Mit den unten aufgeführten Zutaten sollten Sie etwa 2,5 – 3dcl Saft erhalten können, was ausreichen sollte, damit Sie sich besser fühlen.
Zutaten
- 1 große Grapefruit
- 2 mittelgroße Möhren
- 1 Zentimeter frischer Ingwer
- 2 Zweige Minzblätter
Verfahren
- Schälen Sie die Grapefruit und schneiden Sie sie in kleinere Segmente.
- Die Möhren schälen und putzen.
- Den Ingwer schälen
- Geben Sie alle Zutaten, einschließlich der Minzblätter, in Ihren Entsafter.
- Verarbeiten Sie sie, bis Sie einen lebendigen und pikanten Saft erhalten.
- In ein Glas gießen, nach Belieben Eis hinzufügen und sofort genießen!
Vorteile des Saftes
Zesty Fat Buster ist eine beeindruckende Mischung von Inhaltsstoffen, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bietet. Hier ist ein detaillierter Einblick, in welche Kategorien dieser Saft passt:
Abnehm-Saft
Zesty Fat Buster kann eine großartige Ergänzung zu einer Diät zur Gewichtsabnahme sein.
Die Grapefruit ist dafür bekannt, dass sie die Gewichtsabnahme unterstützt, indem sie den Insulinspiegel senkt und so hilft, den Appetit zu zügeln. Sein niedriger Kaloriengehalt und sein hoher Wasseranteil machen ihn zu einer feuchtigkeitsspendenden und sättigenden Option mit wenig Kalorien.
Karotten tragen mit ihrer geringen Kalorienzahl und ihrem hohen Wassergehalt ebenfalls dazu bei, dass dieser Saft eine leichte und nahrhafte Wahl ist.
Um noch mehr Gewicht zu verlieren, können Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen, der den Stoffwechsel ankurbeln kann.
Fettverbrennungs-Saft
Die Grapefruit wurde auf ihre potenziell fettverbrennenden Eigenschaften hin untersucht. Er enthält Enzyme, die dazu beitragen können, Fette im Körper abzubauen und deren Speicherung zu verringern.
Auch Ingwer kann eine Rolle spielen, da er den Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung fördert.
Um diesen Saft für die Fettverbrennung noch besser zu machen, können Sie Grüntee-Extrakt oder einen Spritzer Zitrone in den Saft geben, da diese den Stoffwechsel anregen.
Blähungen lindernder Saft
Der im Zesty Fat Buster enthaltene Ingwer ist dafür bekannt, dass er das Verdauungssystem beruhigen und Blähungen lindern kann.
Ingwer kann dazu beitragen, die Magen-Darm-Muskulatur zu entspannen, was Blähungen und Unwohlsein vorbeugt.
Minze trägt auch zur Linderung von Blähungen bei, indem sie die Muskeln des Magen-Darm-Trakts entspannt, was die Symptome von Verdauungsstörungen verringern kann.
Um die Wirkung zu erhöhen, können Sie Fenchel oder Gurke hinzufügen, die für ihre harntreibenden Eigenschaften und ihre Fähigkeit, Wassereinlagerungen zu reduzieren, bekannt sind.
Glowing Skin Juice
Karotten sind reich an Betacarotin, einem Antioxidans, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird, das für die Reparatur des Hautgewebes und den Schutz vor schädlichen Sonnenstrahlen entscheidend ist.
Die Grapefruit enthält Vitamin C, ein weiteres Antioxidans, das die Bildung von Kollagen unterstützt und so die Elastizität der Haut und den allgemeinen Teint fördert.
Die Zugabe eines kleinen Stücks Rote Bete kann zusätzliche Antioxidantien liefern und zu einem gesunden, strahlenden Teint beitragen.
Jeder der Inhaltsstoffe von Zesty Fat Buster trägt wesentlich zu den gesundheitlichen Vorteilen bei, die mit den oben genannten Kategorien verbunden sind. Dieser Saft ist nicht nur erfrischend, sondern auch vollgepackt mit wichtigen Elementen für Gesundheit und Wohlbefinden.
Lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie eine neue Gesundheitskur beginnen oder neue Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Problemen leiden oder Medikamente einnehmen.
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Über den Entsafter
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