Overflowing with the finest green fruits and vegetables, the Green Goddess Elixir is the perfect drink for those aiming to cleanse their body, boost their health, and enjoy a refreshing experience.
Zutaten
- Eine Handvoll Spinat
- 1 Salatgurke
- 1 grüner Apfel
- 1 Kalk
Verfahren
- Beginne damit, den Spinat, die Gurke und den Apfel abzuspülen.
- Schneide die Gurke und den Apfel in handliche Stücke, die leicht in deinen Entsafter passen.
- Als Nächstes gibst du deinen Spinat, die Gurke, die Apfelscheiben und den Saft einer Limette in deinen Hurom Entsafter.
- Das Green Goddess Elixier kann bei Zimmertemperatur genossen werden. Für ein wirklich erfrischendes Erlebnis kannst du es auch gekühlt servieren.
Vorteile des Saftes
Das Green Goddess Elixir ist ein vielseitiger Saft, der in mehrere Kategorien passt. Wenn du die Eigenschaften der einzelnen Inhaltsstoffe kennst, kannst du die gesundheitlichen Vorteile dieses Saftes genießen. Außerdem hast du die Möglichkeit, das Rezept mit zusätzlichen Zutaten zu verfeinern, um diese Vorteile noch zu verstärken. Genieße den Geschmack und die gesundheitsfördernde Wirkung dieses wunderbaren Elixiers!
Abnehm-Saft
Spinat ist kalorienarm und eignet sich daher hervorragend für eine Diät zur Gewichtsreduktion.
Gurken sind außerdem kalorienarm und haben einen hohen Wassergehalt, was dazu beitragen kann, dass du dich satt fühlst und abnehmen kannst.
Um dieses Green Goddess Elixier noch besser für die Gewichtsabnahme zu machen, füge eine Prise Cayennepfeffer hinzu, der den Stoffwechsel anregen kann.
Saft für klare Haut
Gurke spendet der Haut Feuchtigkeit und trägt so zu einer klaren und geschmeidigen Haut bei.
Spinat enthält die Vitamine A und C, die beide für eine gesunde Haut bekannt sind.
Der Apfel liefert Vitamine, die gut für die Gesundheit der Haut sind.
Verstärke die Vorteile: Füge eine Karotte hinzu, um Beta-Carotin zu erhalten, das gut für die Haut ist
Detox-Saft
Spinat und Gurke sind für ihre entgiftenden Eigenschaften bekannt.
Kalk hilft dabei, Giftstoffe auszuspülen.
Verstärke die Vorteile: Gib Ingwer hinzu, denn er kann die entgiftende Wirkung verstärken.
Hydratisierender Saft
Gurken bestehen zu etwa 96% aus Wasser, was diesen Saft extrem feuchtigkeitsspendend macht.
Limetten spenden außerdem Feuchtigkeit und das Vitamin C in Limetten und grünen Äpfeln trägt dazu bei, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu erhalten.
Verstärke die Vorteile: Die Zugabe von Wassermelone kann dank ihres hohen Wassergehalts die Hydrationskraft erhöhen.
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Über den Entsafter
Für dieses Rezept haben wir den fantastischen Hurom Chef GI Slow Juicer verwendet. Willst du wissen, was wir nach einem ganzen Jahr des Ausquetschens davon halten? Sehen Sie sich unseren Test an und finden Sie heraus, ob dies der Entsafter Ihrer Träume ist!
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