S pikantnim in osvežilnim okusom je to čudovit sok za hladno stiskanje za izgorevanje maščob in ohranjanje energije čez dan.
S spodnjimi sestavinami bi morali dobiti približno 2,5 do 3 dcl soka, kar bi moralo zadostovati za boljše počutje.
Ingredients
- 1 velika grenivka
- 2 srednje velika korenja
- 1 palec svežega ingverja
- 2 vejici metinih listov
Postopek
- Grenivko olupite in jo narežite na manjše dele.
- Olupite in obrežite korenje.
- Olupite ingver
- V sokovnik dodajte vse sestavine, vključno z metinimi listi.
- Obdelujte jih, dokler ne dobite živahnega in pikantnega soka.
- Nalijte ga v kozarec, po želji dodajte led in takoj uživajte!
Prednosti soka
Zesty Fat Buster je impresivna mešanica sestavin, ki ponuja različne koristi za zdravje. Tukaj je podroben vpogled v kategorije, v katere sodi ta sok:
Juice for weight loss
Zesty Fat Buster je lahko odličen dodatek k dieti za hujšanje.
Znano je, da grenivka pomaga pri hujšanju, saj zmanjšuje raven inzulina in tako pomaga nadzorovati apetit. Zaradi nizke vsebnosti kalorij in visoke vsebnosti vode je hidratanten in nasiten z minimalno količino kalorij.
Korenje z malo kalorijami in visoko vsebnostjo vode prav tako prispeva k temu, da je ta sok lahka in hranljiva izbira.
Za nadaljnje koristi pri hujšanju dodajte ščepec kajenskega popra, ki lahko pomaga pospešiti presnovo.
Sok za kurjenje maščob
Grenivka je bila raziskana zaradi svojih potencialnih lastnosti za kurjenje maščob. Vsebuje encime, ki lahko pomagajo razgraditi in zmanjšati skladiščenje maščob v telesu.
Vlogo lahko igra tudi ingver, saj lahko pomaga pospešiti presnovo in spodbuja izgorevanje maščob.
Da bi bil ta sok za kurjenje maščob še boljši, v sok vključite izvleček zelenega čaja ali stisnite limono zaradi njunih lastnosti, ki pospešujejo presnovo.
Juice to relieve bloating
Ingver v izdelku Zesty Fat Buster je znan po tem, da pomirja prebavni sistem in lajša napihnjenost.
Ingver lahko pomaga sprostiti mišice prebavil, kar preprečuje napihnjenost in nelagodje.
Meta prispeva tudi k lajšanju napihnjenosti, saj sprošča mišice gastrointestinalnega sistema, kar lahko zmanjša simptome prebavnih motenj.
Za večjo učinkovitost dodajte koromač ali kumarico, ki sta znana po svojih diuretičnih lastnostih in sposobnosti zmanjševanja zadrževanja vode.
Sok za sijočo kožo
Korenje je bogato z betakarotenom, antioksidantom, ki se v telesu pretvori v vitamin A, ključen za obnovo kožnega tkiva in zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki.
Grenivka vsebuje vitamin C, še en antioksidant, ki pomaga pri nastajanju kolagena, spodbuja elastičnost kože in splošno polt.
Če dodate košček rdeče pese, dobite dodatne antioksidante in prispevate k zdravi, sijoči polti.
Vsaka od sestavin zdravila Zesty Fat Buster ima pomembno vlogo pri doseganju koristi za zdravje, povezanih z zgornjimi kategorijami. Ta sok ni le osvežilen, temveč vsebuje tudi elemente, ki so bistveni za zdravje in dobro počutje.
Vedno se posvetujte z zdravstvenim delavcem, preden začnete z novim zdravstvenim režimom ali vključite nove stvari v prehrano, zlasti če imate osnovne zdravstvene težave ali jemljete zdravila.
Raziščite podobne sokove
Če ste uživali v tem soku, vas vabimo, da raziščete naše druge recepte s podobnimi sestavinami:
Videoposnetek
O sokovniku
V tem videoposnetku uporabljamo počasni sokovnik Hurom H320N, ki je verjetno najboljši sokovnik za hladno stiskanje.
Uporaba je zelo preprosta, čiščenje po uporabi pa je zelo enostavno.
Kot naš sledilec lahko dobite dodatnih 60 € off z uporabo kode ASV10 med blagajno na hurom-europe.com.
Preberite več o tem sokovniku v našem pregledu Hurom H320N.
