Eliksir Green Goddess, ki je prepoln najboljšega zelenega sadja in zelenjave, je popoln napitek za vse, ki si želijo očistiti telo, okrepiti zdravje in uživati v osvežilni izkušnji.
Sestavine
- Peščica špinače
- 1 kumara
- 1 zeleno jabolko
- 1 limeta
Postopek
- Postopek začnite tako, da sperete špinačo, kumare in jabolko.
- Kumarico in jabolko narežite na majhne koščke, ki jih boste zlahka spravili v sokovnik.
- Nato v sokovnik Hurom dodajte špinačo, kumare, rezine jabolk in sok ene limete.
- Eliksir Green Goddess lahko uživate pri sobni temperaturi, za pravo osvežitev pa ga postrezite ohlajenega.
Prednosti soka
Eliksir Zelena boginja je vsestranski sok, ki ga lahko uvrstimo v več kategorij koristnih snovi. Z razumevanjem lastnosti posameznih sestavin lahko uživate v koristih za zdravje, ki jih ponuja ta sok. Poleg tega lahko recept izboljšate z dodatnimi sestavinami, da še povečate te koristi. Uživajte v okusu in zdravilnih učinkih tega čudovitega eliksirja!
Sok za hujšanje
Špinača vsebuje malo kalorij, zato je odličen dodatek k prehrani za hujšanje.
Kumare imajo tudi malo kalorij in veliko vode, kar vam lahko pomaga ohranjati občutek sitosti in pomaga pri hujšanju.
Če želite, da bo ta eliksir zelene boginje še boljši za hujšanje, dodajte kanček kajenskega popra, ki lahko pospeši presnovo.
Sok za čisto kožo
Kumara kožo navlaži, kar prispeva k čisti in prožni koži.
Špinača vsebuje vitamina A in C, ki sta znana po tem, da spodbujata zdravo kožo.
Jabolko vsebuje vitamine, ki so koristni za zdravje kože.
Povečajte ugodnosti: Dodajte korenček, da dobite betakaroten, ki je koristen za kožo.
Sok za razstrupljanje
Špinača in kumara sta znani po razstrupljevalnih lastnostih.
Apno pomaga pri odplakovanju toksinov.
Povečajte ugodnosti: Dodajte ingver, saj lahko okrepi razstrupljevalne učinke.
Hidratantni sok
Kumara je sestavljena iz približno 96 % vode, zato je ta sok izjemno vlažen.
Limeta poskrbi tudi za hidracijo, vitamin C v limoni in zelenem jabolku pa pomaga ohranjati učinkovitost telesa.
Povečajte ugodnosti: Zaradi visoke vsebnosti vode lahko z dodatkom lubenice povečate hidracijo.
Raziščite podobne sokove
Če ste uživali v tem soku, vas vabimo, da raziščete naše druge recepte s podobnimi sestavinami:
Videoposnetek
O sokovniku
V tem receptu smo uporabili odličen počasni sokovnik Hurom Chef GI. Želite vedeti, kaj si mislimo o njem po celem letu stiskanja? Oglejte si naš pregled in preverite, ali je to sokovnik vaših sanj!
Kot naš sledilec lahko z uporabo kode ASV10 med nakupovanjem na hurom-europe.com dobite dodaten popust v višini 38 €.
