Ricco di frutta e verdura verde, il Green Goddess Elixir è la bevanda perfetta per chi vuole depurare il proprio corpo, migliorare la propria salute e godere di un’esperienza rinfrescante.
Ingredienti
- Una manciata di spinaci
- 1 cetriolo
- 1 mela verde
- 1 lime
Procedura
- Inizia il processo sciacquando gli spinaci, i cetrioli e le mele.
- Affettare il cetriolo e la mela in pezzi maneggevoli che possano essere facilmente inseriti nello spremiagrumi.
- Quindi, aggiungi gli spinaci, il cetriolo, le fette di mela e il succo di un lime nel tuo Hurom Juicer.
- L’elisir di dea verde può essere gustato a temperatura ambiente o, per un’esperienza davvero rinfrescante, servito fresco.
Benefici del succo
L’Elisir della Dea Verde è un succo versatile che può rientrare in diverse categorie benefiche. Conoscendo le proprietà di ogni ingrediente, potrai godere dei benefici per la salute offerti da questo succo. Inoltre, hai la possibilità di modificare la ricetta con ingredienti aggiuntivi per amplificare ulteriormente questi benefici. Goditi il gusto e gli effetti salutari di questo meraviglioso elisir!
Succo per la perdita di peso
Gli spinaci hanno un basso contenuto di calorie, il che li rende un’ottima aggiunta a una dieta per perdere peso.
Il cetriolo è anche povero di calorie e ricco di acqua, il che può aiutarti a mantenere il senso di sazietà e favorire la perdita di peso.
Per rendere questo elisir della Dea Verde ancora più efficace per la perdita di peso, aggiungi un pizzico di pepe di Cayenna, che può aumentare il metabolismo.
Succo di pelle chiara
Il cetriolo idrata la pelle, contribuendo a rendere la pelle chiara ed elastica.
Gli spinaci contengono le vitamine A e C, entrambe note per favorire la salute della pelle.
La mela fornisce vitamine utili per la salute della pelle.
Aumenta i benefici: Aggiungi una carota per ottenere il beta-carotene, che fa bene alla pelle.
Succo disintossicante
Gli spinaci e il cetriolo sono noti per le loro proprietà disintossicanti.
La calce aiuta a eliminare le tossine.
Aumenta i benefici: Aggiungi lo zenzero, che può potenziare gli effetti disintossicanti.
Succo idratante
Il cetriolo è composto da circa il 96% di acqua, il che rende questo succo estremamente idratante.
Il lime aggiunge anche idratazione e la vitamina C contenuta nel lime e nella mela verde aiuta a mantenere l’efficienza dell’organismo.
Aumenta i benefici: L’aggiunta di anguria potrebbe aumentare il potere idratante, grazie al suo elevato contenuto di acqua.
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Informazioni sullo spremiagrumi
In questa ricetta abbiamo utilizzato il fantastico slow juicer Hurom Chef GI. Volete sapere che cosa ne pensiamo dopo un anno intero di spremitura? Date un’occhiata alla nostra recensione e scoprite se questo è lo spremiagrumi dei vostri sogni!
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