Svaki je sastojak pomno odabran ne samo zbog svog jedinstvenog profila okusa, nego što je još važnije, zbog svojih svojstava koja poboljšavaju zdravlje. Ova kombinacija krastavca i metvice posebno je vješta u detoksikaciji, potičući gubitak težine, povećavajući čistoću kože i jačajući imunitet. Čitajte dalje kako biste otkrili kako svaki sastojak pridonosi ovim kategorijama i kako možete prilagoditi recept ili dodati dodatne sastojke da još više poboljšate ove prednosti.
Sastojci
- 2 velika krastavca
- Šaka svježih listova mente
Postupak
- Započnite temeljitim pranjem krastavaca i listova mente pod mlazom vode.
- Narežite krastavce na komade koji će odgovarati vašem sokovniku. Nema potrebe guliti ih osim ako to ne želite.
- Dodajte komadiće krastavca i listiće mente u svoj sokovnik.
- Uključite sokovnik i pomiješajte dok se svi sastojci ne ocjene.
- Ulijte sok u čašu, po želji dodajte malo leda i uživajte u svom osvježavajućem napitku!
Prednosti soka
Dobro došli u naš recept za sok za pomlađivanje koji zovemo “Cool Cucumber Mint”. Ovaj sok nije samo osvježavajući napitak savršen za vruće dane, već nudi i mnoštvo zdravstvenih dobrobiti zahvaljujući snažnim sastojcima: krastavcima i svježim listovima mente. Oba ova sastojka odabrana su zbog svojih jedinstvenih svojstava koja jačaju zdravlje, kao i zbog divnih okusa koji se lijepo nadopunjuju.
Sok za mršavljenje
Krastavci su niskokalorični pa je ovaj sok idealan dodatak dijeti za mršavljenje. Osim toga, sadržaj vode u krastavcima može vam pružiti osjećaj sitosti, čime se smanjuje grickanje i unos kalorija.
Osim toga, sadržaj vode u krastavcima može vam pružiti osjećaj sitosti, čime se smanjuje grickanje i unos kalorija.
Sok za detoksikaciju
I krastavac i metvica poznati su po svojim svojstvima detoksikacije. I krastavac i metvica poznati su po svojim svojstvima detoksikacije.
✅Dodavanje malo đumbira može pomoći u jačanju ovih detoksikacijskih učinaka.
Hidratantni sok
Krastavci se sastoje od oko 96% vode, što ovaj sok čini iznimno hidratantnim. Visok udio vode pomaže u održavanju tjelesne temperature i održava učinkovito funkcioniranje vašeg tijela.
✅Pojačajte ovu snagu hidratacije s malom limetom, koja također daje dodatnu količinu vitamina C
Kako biste ovaj eliksir zelene božice učinili još boljim za mršavljenje, dodajte malo kajenske paprike koja može pojačati metabolizam.
Hidratantna svojstva krastavca i protuupalna svojstva metvice mogu pomoći u održavanju zdravlja kože, potencijalno dovodeći do čistije kože.
✅U sok od krastavca i mente dodajte malo mrkve za dozu beta-karotena koji je poznat kao dobar za kožu.
✅U sok od krastavca i mente dodajte malo mrkve za dozu beta-karotena koji je poznat kao dobar za kožu. Uživajte u svojoj Cool Cucumber Mint kao osvježavajućem, blagotvornom dodatku vašem danu.
Istražite slične sokove
Ako ste uživali u ovom soku, pozivamo vas da istražite naše druge recepte sa sličnim sastojcima:
Video
O sokovniku
U ovom videu koristim spori sokovnik Hurom H320N koji je vjerojatno najbolji sokovnik za hladno cijeđenje.
Izuzetno je jednostavan za korištenje, a naknadno čišćenje je jednostavno.
Kao naš pratitelj, možete dobiti dodatnih 60 € popusta koristeći kod ASV10 tijekom naplate na hurom-europe.com.
Saznajte više o ovom sokovniku u mojoj recenziji Hurom H320N .
Vaši komentari
There are no reviews yet. Be the first one to write one.
I’m Alen, the founder of JuiceNext.com, and I’ve been immersed in the world of juicing for over 4 years now.
As an electrical engineer, I bring a unique, analytical perspective to my juicer reviews. I personally test each juicer, focusing on their efficiency and performance.
My commitment is to provide unbiased, detailed reviews and original recipes to help you make informed decisions. When I’m not in the kitchen experimenting with new juice combinations, you’ll find me hiking or bike riding – activities that perfectly complement my passion for healthy living and juicing.
Given my background in electrical engineering, you might notice that I tend to include a lot of technical information in my juicer reviews. My ultimate goal is threefold: offer my honest thoughts on currently available juicers, and keep you informed about juicer promotions and discounts.
