Prepun najfinijeg zelenog voća i povrća, Green Goddess Elixir savršeno je piće za one koji žele očistiti svoje tijelo, poboljšati svoje zdravlje i uživati u osvježavajućem iskustvu.
Sastojci
- Šaka špinata
- 1 krastavac
- 1 zelena jabuka
- 1 limeta
Postupak pripreme
Započnite proces ispiranjem špinata, krastavca i jabuke. Narežite krastavac i jabuku na komade koji se lako mogu složiti u vaš sokovnik.
Zatim dodajte špinat, krastavac, kriške jabuke i sok jedne limete u svoj Hurom sokovnik. Uživajte u transformaciji ovih zdravih sastojaka u pomlađujući zeleni sok koji njeguje koliko i revitalizira. Green Goddess Elixir možete uživati na sobnoj temperaturi ili ga, za pravo osvježavajuće iskustvo, poslužite ohlađenog.
Prednosti
Špinat je prepun raznih hranjivih tvari uključujući vitamine A, C i K, željezo i kalcij, a svi oni doprinose snazi kostiju i podržavaju funkciju imunološkog sustava.
Krastavci, bogati hidratantnim svojstvima, izvrsni su za poticanje mršavljenja zbog visokog sadržaja vode i niskog broja kalorija. Također su odličan izvor vitamina K, potrebnog za zgrušavanje krvi.
Zelene jabuke i limeta, osim živog okusa, pojačavaju zdravstvene prednosti ovog soka. Zelene jabuke izvrstan su izvor dijetalnih vlakana, pomažu u probavi i reguliranju razine šećera u krvi. Limete, bogate vitaminom C i antioksidansima, poznate su po tome što promiču zdravu kožu, pomažu probavu i potpomažu mršavljenje.
